Vous traversez une période de transition ou de défi personnel ou professionnel ?
Nouveau travail, reconversion, création de votre activité, examens importants, modification de votre vie de famille, recherche d’amélioration de vos performances, recherche de sens à votre vie, départ à la retraite, ... que sais-je ?
Vous avez pensé au coaching et vous vous posez peut être la question :
Mais c’est quoi au juste le Coaching ?
Ou plutôt quelle est ma définition de ce métier mal défini, mal connu et de ce terme parfois employé pour tout et n’importe quoi …
Avant tout il s’agit d’une relation interpersonnelle, cela signifie aussi collaboration. Dans un coaching, le client et le coach se choisissent et décident ensemble d’atteindre le changement d’une situation personnelle ou professionnelle défini par l’objectif du client.
Un esprit de co-création de la relation est indispensable, mon formateur a coutume de dire « le coach et le coaché rament ensemble dans le même bateau ! » et il a raison…
Le coach est juste le « révélateur », le « talent » c’est vous !
Dans un espace d'écoute et un esprit co-créatif le coach vous accompagne dans l’exploration de la situation pour vous aider à l’aborder sous un angle de vue différent, ce qui va en changer votre perception et aider à faire émerger vos ressources et compétences actives et latentes.
Le coaching n’est ni de la thérapie ni du conseil et encore moins une conversation entre amis. L’enjeu est de faire évoluer les comportements vers la solution, votre solution. Principalement axé sur le présent et le futur, orienté qui, quoi et comment, c'est-à-dire « orienté solution », le coach est là pour aider à garder le cap dans le respect de l’équilibre général de son client.
Etre coach est un véritable métier qui nécessite une formation spécifique.
Le processus de coaching est structuré et rigoureux ce qui permet au coach d’accompagner avec souplesse, empathie et créativité, parfois « frictionnant » il n’est jamais tyrannique et toujours prêt à s’émerveiller des capacités humaines et de ce qui l’entoure.
Votre coach se doit d’être curieux et de continuer à apprendre.
Il vous doit une totale confidentialité.
La durée excède rarement 10 à 12 séances, il est nécessaire qu’elles aient lieu chaque semaine au début afin d’instaurer une bonne « alliance ».
"C'est vous qui repoussez vos limites et donnez forme à vos aspirations."
